吃什么能防止多囊卵巢

专家表示，多囊卵巢综合征是一种伴有生殖功能障碍和糖代谢异常的内分泌紊乱综合征。持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征，是生育期妇女月经紊乱最常见的原因，患者平时要加强营养。那么，吃什么能预防多囊卵巢呢?

多囊卵巢综合症可以多吃以下食物：

1、黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。

2、茄子：含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。

3、绿豆：夏季清署佳品，具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。

4、香菇：具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。

5、山楂：具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。

以上便是专家对于“吃什么能防止多囊卵巢”的相关介绍。多囊卵巢综合征对女性朋友影响很大。因此，患者必须正确对待这种疾病，尽早治疗。女性朋友应改变生活方式，调整饮食，控制体重，积极配合医生治疗，最大限度地减少疾病的危害，避免对今后的工作和生活产生不良影响。