关于多囊卵巢的饮食注意事项

女性朋友得了多囊卵巢综合症一定要注意，及时在专业医生指导下进行有效治疗，平时配合食疗加快恢复。接下来就为大家分析下关于多囊卵巢的饮食注意事项吧。

关于多囊卵巢的饮食注意事项：

1、关于糕饼之类的要禁忌。

2、每天尽量多喝水，以8杯水量为宜。

3、要选择低血糖食物。多吃粗粮，如颗粒燕麦，麦片粥，糙米、五谷饭等，多吃水果。

4、不要单吃碳水化合物，要尽量合并蔬果纤维、蛋白质，这样可以使得机体降低吸收速度。

5、须要根据自己的情况，每天可以补充500-1500毫克的钙片，和400微克叶酸综合维他命。

6、要少吃含饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食品，如猪牛的绞肉、肥肉、奶油、全脂奶、油炸等。

关于多囊卵巢的饮食注意事项的介绍，希望对大家有所帮助。多囊卵巢综合症也是造成女性不孕非常常见的病因，让女性朋友感到非常烦恼。因此，建议女性朋友发现病情一定要及时治疗，否则会对女性的生活和健康都会产生严重的影响。