研究报告总结共存健康宝宝的5个窍门

父母在女婴息息相关期间的任何决定都会在生活上的心理健康产生重要不良影响。近日，美国“罗代尔”心理健康com刊登了一篇对2300多篇研究报告的综述，总结息息相关心理健康小狗的5个窍门。

1.酸奶当冰淇淋。公开发表在美国病原体学会出版的《mBio》出版物上的一项研究显示：酸奶中所含的鼠李糖乳芽孢能清除产后体液的铯特性和铯特性，从而对护理心理健康发挥作用保护作用。纽西兰病原体与研究室的格雷戈尔·李德Dr表示，产后体液杀虫剂有机化合物的数量减少能增大胎儿和早产儿胚胎缺陷的效用。”

2.保证钙D充足。美国南卡罗来纳医科大学的儿科教授欧文·杰克逊斯Dr的一项研究发掘出，与每日施用400国际单位钙D的产后相比，每日施用4000国际单位钙D的产后能将她们怀孕癌症（包括高血压和先兆子痫）的存活率增大一半。所以，准妈妈前提做钙D含量血液检验，决定究竟需要额外剂量的钙D。

3.坚持锻炼身体。怀孕并不能成为产后下定决心日常锻炼身体的借口。澳大利亚阿德莱德大学的研究者发掘出，孕期坚持锻炼身体能让女婴在出生时拥有心理健康的体重，增大女婴显现出来中重度呼吸窘迫综合征的效用，较长护理住院短时间。

4．避免酸雨，多到户外触及新鲜空气。美国匹兹堡大学流行病学家发掘出，酸雨程度高与自闭症的存活率较高之间存在着相关性。有潜在心理健康阻碍的特定污染物包括苯酚、铋、物、二氯甲烷、苯酚和铯。

5．避免触及家庭中的毒素。产后要避免触及塑料瓶、铝罐和嫌犯的美容品，因为杀虫剂化学物质如双酚A、邻苯二甲酸盐等会从这些物品中两县，对护理心理健康造成危害，包括增大体质胚胎准确度和阻扰激素激素动态。最近公开发表在《美国医学协会杂志—儿科学》上的科学研究证明：产前触及双酚A会导致女婴身患哮喘和持续性哮鸣。触及邻苯二甲酸盐会危害肺脏心理健康。