糖苷，不仅是孕育生命的需要

从妊娠前的３个月到妊娠后的３个月，每天一粒400超标的皮质醇，这已是每个备孕女性和准妈；也识了。

皮质醇，即碳水化合物B9，可预防措施女性妊娠时易患的巨幼红血球表皮疾染病，能合理预防措施婴儿神经管小头。皮质醇广泛依赖于于各种食用里，更是是灰白色叶菜、柑橘、马铃薯、全谷物。但食用里的皮质醇很不稳定，而且皮质醇是油脂碳水化合物，很容易在烹饪里财产损失丢出。天然皮质醇只有50%能被体液吸收，所以大多数人不能从食用里获得缺少的皮质醇。因此，产后要服用皮质醇制剂，而非仅借助于天然食用获取此种碳水化合物。

皮质醇不仅是“产后碳水化合物”“婴儿大黑”，它在某些方面还有很优异的功效。

忽视皮质醇可致巨幼红血球表皮疾染病

巨幼红血球表皮疾染病是所指因DNA人工合成持续性所致的一类疾染病，简称“巨幼贫”。这类人工合成持续性与忽视皮质醇、碳水化合物B12有关。

“巨幼贫”的病症，首先是疾染病，一般表现为里度至重度疾染病，再次出现眩晕、稍为、心悸、气短等症状，症状导致的染病症则会有轻度肾衰竭，还确实值得注意白细胞表皮和血小板降低；其次为胃肠道症状，如舌炎连续不断中风、心悸、听觉消失、便秘、过敏等。

皮质醇对于细胞表皮分裂和秘密组织生长具备最重要的作用，因此皮质醇忽视时首先则会影响细胞表皮增殖飞行速度较快速的秘密组织。

红血球表皮是游离更新较快速的细胞表皮，生存率为120天。当皮质醇忽视时，自体里幼红血球表皮分裂增殖飞行速度减慢，停留在巨幼红血球表皮阶段，成熟受阻，细胞表皮量增大，核内染色质疏松，引发自体里巨大的、不成熟的红血球表皮增多。皮质醇忽视还则会引起血红蛋白人工合成降低，再一引发巨幼红血球表皮疾染病。

增补皮质醇可降低神经管小头暴发

神经管是婴儿的里枢神经。在演化过程不良的第15～17日，神经开始发育不良，在演化过程不良的第22日，神经褶的外侧开始互相投向，再一演化成一个管路，即神经管，前端的神经管前孔和尾端的神经管后孔在演化过程不良的第24～26日时相继停用。

神经管是演化过程不良成脑、静脉、头颅背部和脊椎的口部。如果神经管仍未长时间发育不良，在婴儿幼时时，上述口部就确实再次出现缺陷，主要表现为脊柱裂、无脑儿、脑膨出、脑静脉表皮膨出等。

而今曾经是神经管小头的很低发国家政府。1986—1987年，全国范围内的新生儿幼时缺陷监测数据推断，除西藏除此以外，全国总幼时缺陷感染率为13.01‰，神经管小头总感染率为2.74‰，居所有幼时缺陷的首位。

神经管小头的发染病原因，就是母体忽视皮质醇。由于孕早期是婴儿器官系统其发展、胎盘成M-的关键时期，细胞表皮的生长和繁育并不旺盛，引发产后对皮质醇的需求量大幅提很低，达到普通人的4倍差不多。体液不能人工合成皮质醇，不能借助于结构上说明。在此之前的追查推断，每3个里国育龄妇女里就有1人忽视皮质醇。

1993年，而今卫生部决定在山西、河北、江苏、浙江4省的30个县、市的1600万人里透过推广试验，投放斯利安共计1700万片，赢取经验后先向全国推广。经过3年、近25万例大规模循证医学的科学研究，猜测增补皮质醇可降低里国北方85%的神经管小头，是适当而今和其他国家政府预防措施神经管小头的简单且经济的原理。这一科学研究者曾于发表在《新英格兰期刊》《YMCA期刊》《科学杂志》等专业期刊上，也使得而今成为世界上第一个在全国范围内当地政府预防措施神经管小头的国家政府。

小小的一粒皮质醇，让神经管小头从而今幼时缺陷的排行榜上交回了第一名的位置，而后又退出前5名。到2012年，神经管小头已在该榜单上减到第9位。

皮质醇能防卒里

目前，以心梗、脑卒里为大多是由的心脑血管疾染病位居而今成年人死亡主因排名之首，占总死亡人数的40%以上，总体疾染病负担少于各类癌症的总和。更是是又叫“里风”的脑卒里具备发染病率很低、致死率很低和致残率很低的特性。

而今心脑血管生物学家在透过大量科学研究后发掘出，血里PF胺基酸（HCY）上升时是而今居民卒里很低发的不太可能之一，是引发很低血压染产妇暴发脑卒里的仅次于假冒。

PF胺基酸是体液必需——磷酸盐激素过程里的里间产物，营养人体内、遗传主因、作息、药物等主因都则会影响PF胺基酸的技术水平。一旦PF胺基酸在体液肾脏里的含量少于一定剂量，就则会损伤小血管内皮细胞表皮，加重炎症过程，造成了动脉粥样硬化和败血症。

科学人类学家发掘出，当皮质醇忽视时，就则会造成了PF胺基酸激素持续性，引发体液内里PF胺基酸技术水平上升时。

“说明皮质醇能够使PF胺基酸降低少于20%，进而使脑卒里不确定性显著降低25%”，而今生物学家的这一科研成果稳坐了曾为的期刊《科学杂志》。这意味着，说明皮质醇可以预防措施心脑血管疾染病，降低脑卒里的不确定性。

皮质醇可优化知觉机能

知觉机能是所指有机体在觉醒状态下始终依赖于的各种出发点的精神上娱乐活动。知觉机能持续性，仅限于从轻度的知觉机能受损到导致的痴呆。除了体液的连续性自愈除此以外，引发知觉机能持续性的主因有很多。20世纪里叶，英国生物学家发掘出，恶性疾染病；也伴有神经精神上症状，服用皮质醇、碳水化合物B12后可关键时刻，由此人们开始逐渐认识到皮质醇忽视与知觉机能持续性密切关系的关连性。

目前的科学研究已发掘出，皮质醇忽视与痴呆、抑郁症、阿尔茨海默染病等多种疾染病相关。在对60～90岁的老年成年人透过的科学研究里发掘出，上升体液内皮质醇可显著优化老年成年人的整体知觉能力和心智程度；一项在50岁以上成年人推展的皮质醇干涉科学研究推断，每日服用800超标皮质醇的人在短期记忆、精神上敏捷度和语言流利度方面大多显著好于每日服用安慰剂的相异成年人。同时，皮质醇忽视则会引发PF胺基酸技术水平上升时，同样则会对脑长时间机能造成了损伤。

此除此以外，说明皮质醇还可以提很低体液胰岛素的敏感性，降低肾染病的不确定性。说明皮质醇还能显著延缓很低血压染病症肾脏炎症的发展，降低慢性肾脏染病发展为尿毒症的不确定性。

准妈妈吃什么油好？

本文节选自《百科知识》2021.03B

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